健康まめ知識：537件

ポーラが約70万人の女性を分析して算出した都道府県別の美肌偏差値で、2年連続1位に輝いたのが島根県です。美肌の理由は島根の人がよく食べる「しじみ」にあります。しじみに含まれるオルニチンには美肌［→続きを読む］

仕事中に話を聞きもらす、駅のアナウンスを聞きもらす…そんな難聴の原因は滲出性（しんしゅつせい）中耳炎かもしれません。滲出性中耳炎による難聴の特徴は「雑音があるとき」だけ発症すること。滲出性中耳［→続きを読む］

ぽっこりお腹くらい太っていると、インスリンの効き目が落ちるインスリン抵抗性が生じてしまいます。そして、インスリン抵抗性の原因となるのが内臓脂肪から分泌される悪玉物質。血糖の取り込みを阻害します［→続きを読む］

私たちの声は喉の奥にある声帯が細かく震えることで発せられています。ところが、何らかの理由で声帯が強く閉じすぎてしまうのが「痙攣性発声障害」。声を出そうとしても詰まったり震えたりしてしまいます。［→続きを読む］

健康診断の結果が再検査となったと聞くと、また同じ検査をすると誤解する人が多いでしょう。しかし尿検査の再検査は、いわば精密検査です。危険な病気を早期発見するためのもの。健康診断の結果が再検査でも［→続きを読む］

インフルエンザは空気中に漂っているウイルスから感染するもの。インフルエンザ予防の基本は「マスク・うがい・手洗い」です。インフルエンザ流行中に人ごみに行くならマスクでしっかり予防。人ごみでなかな［→続きを読む］

血尿は色だけで危険度を判断することができません。真っ赤な血尿がすなわち危険というわけでもありませんし、血尿でも色が付いていないほうが重大な病気のときもあります。血尿が色だけではなぜ危険度を判断［→続きを読む］

インフルエンザ予防には水1.5リットルを毎日飲む必要があります。というのも、インフルエンザウイルス侵入を防いでくれる線毛細胞は、水分補給によって活動が活性化するため。線毛細胞を活性化してインフ［→続きを読む］

健康診断で尿潜血反応が出ても、見ためは普通の黄色いおしっこの場合が多いもの。だからといって再検査を受けないことほど危険なことはありません。とくに尿潜血は膀胱がんの発見に効果を発揮。しかも、尿潜［→続きを読む］

「手洗い・うがい・マスク」がインフルエンザ予防の基本です。ところが、インフルエンザ予防に体の内面から変えてしまう秘策があるのです。それが線毛細胞の活性化です。のどや鼻に付着したインフルエンザウ［→続きを読む］