インナーマッスル腹筋でシェイプアップ!!

肥満を抱える若年者のアキレス腱について、その構造と機械的特性を測定する方法がどの程度信頼できるものかを検証した研究です。複数回の測定でも一貫性のある結果が得られることが確認されました。 ［→続きを読む］

ロボット手術システムが美容目的の豊胸術に応用され、従来の内視鏡下手術の限界を克服できることが明らかになりました。高解像度の画像と柔軟な操作性を備えたロボットシステムにより、より安全で精密な手術［→続きを読む］

乳房再建手術を受ける患者の合併症率や回復期間は、手術前の身体状態に大きく左右されます。本研究は、栄養状態、筋力、睡眠、心理状態など複数の要因を術前に最適化する「プレハビリテーション」の重要性と［→続きを読む］

筋トレ中に動作速度の低下を防ぐため、通常のセット方法に代わる「クラスターセット」と「レスト再配分セット」という2つの方法が注目されています。37の研究を統合分析した結果、両者とも通常のセット方［→続きを読む］

更年期によって女性の下肢パワーが低下することが明らかになりました。本研究では、特別な機器がなくても実施できる「5回立ち座りテスト」の推定式を用いたパワー評価が、臨床現場やジム等で活用できる信頼［→続きを読む］

妊娠糖尿病の運動療法として注目されている高強度インターバルトレーニング（HIIT）と抵抗運動は、血糖値の改善だけでは測定できない胎盤と胎児の適応反応を起こしています。最新の画像診断技術を組み合［→続きを読む］

線維筋痛症は広範な筋骨格痛、疲労、睡眠障害を伴う慢性疾患であり、患者のQOL低下の主要な原因となっています。本論文は、この複雑な疾患の診断基準、メカニズム、そして非薬物療法としての運動療法の重［→続きを読む］

脳性麻痺を持つ子どもの運動機能を改善するために、ロボット支援歩行訓練と抵抗トレーニングが異なる効果を発揮することが、29件の臨床試験データの分析から明らかになりました。さらに、運動の量と効果の［→続きを読む］

下肢切断者の転倒予防を目的とした様々なリハビリテーション方法について、最新の研究から有効性が検証されました。抵抗運動、固有感覚神経筋促通法、包括的なプログラムなど複数の手法の組み合わせが、転倒［→続きを読む］

エリートパワーリフターのスクワット動作を詳細に分析した研究により、最大挙上時には股関節と膝関節にかかる負荷の比率が3対1以上となり、股関節伸展筋の寄与度が一般的なトレーニー想定値を大きく上回る［→続きを読む］