健康まめ知識：537件

インフルエンザ予防に効果的なのが朝イチ歯みがきです。インフルエンザウイルスは喉から侵入するもの。そして、寝ている間は口の中にばい菌が増えています。これはもっともウイルスに感染しやすい状態。だか［→続きを読む］

インフルエンザの症状は風邪によく似ているのが難点。とはいえ重症化を防ぐには、インフルエンザの症状を早めに見極めることが大切です。そこで風邪とインフルエンザの症状の見分け方を紹介しましょう。「初［→続きを読む］

アルコールのせいで女性ホルモンが増えて女性化乳房となる男性が急増中です。しかし、女性ホルモンを増やすには単にアルコールを飲むだけでは実現しません。肝臓が処理できないほどたくさん飲む必要がありま［→続きを読む］

インフルエンザの流行時期といえば冬。インフルエンザウイルスには多くの種類があり、その組み合わせはなんと144通りも存在。なかには夏場に流行するインフルエンザがあってもおかしくない気もします。そ［→続きを読む］

鼻毛を抜くと出る涙は片目だけなのをご存じですか？　しかも、その涙は必ず鼻毛を抜く側の目から出るのです。これは涙腺にかかわる神経節が左右に分かれて配置されていることに起因する現象になります。鼻毛［→続きを読む］

インフルエンザ予防といえばワクチン接種。ワクチン注射で予防しておけばインフルエンザにかからないと安心している人も多いでしょう。しかし、インフルエンザワクチンで発病を完全に抑えることは無理な話。［→続きを読む］

骨粗鬆症患者の8割は女性です。とくに閉経後の女性が骨粗鬆症にかかりやすいことがその理由。そこには、閉経後に減少する女性ホルモンが大きく関係しています。女性ホルモンには骨のリモデリングを正常化す［→続きを読む］

現在、インフルエンザの治療薬として一般的に病院で処方されている薬は4種類あります。経口タイプが1種類、吸入タイプが2種類、点滴タイプが1種類。効き目には大差ありません。そして、インフルエンザ治［→続きを読む］

筋トレが強化するのは筋肉だけではありません。筋トレは骨も強くするのです。じつは筋トレには骨粗鬆症を予防する働きがあるのです。骨粗鬆症の予防にはミネラルの摂取が推奨されていますが、ただ摂取するだ［→続きを読む］

インフルエンザの出勤停止は「発病後5日、解熱後2日」と学校保険法で決まっています。発病してすぐに解熱したとしても、5日間は出勤停止になるということです。ただし、出勤停止を短くしようと解熱剤を服［→続きを読む］