健康まめ知識：537件

免疫力アップの要となるのは粘膜です。最近、風邪をひきやすかったりアレルギーが出てきたりなど免疫力が低下している人は、その原因がこの粘膜バリアの不調にあるかもしれません。そこで、免疫力アップに粘［→続きを読む］

私たちの身の回りには、目には見えないウイルスや細菌などのさまざまな外敵が無数に潜んでいます。そして、隙あらば体の中に入ろうと虎視眈々とチャンスをうかがっているのです。それをシャットアウトして体［→続きを読む］

毛細血管を増やす食材にシナモンがあります。毛細血管のゴースト化を防ぐ「Tie2（タイツー）」を活性化させる成分がシナモンには含まれているからです。また、毛細血管を増やすなら、ぬるめのお風呂に入［→続きを読む］

毛細血管が減ると肌の老化につながります。そのおもな理由は、酸素や栄養が肌の細胞に行き渡らなくなるからです。そもそも細胞というのは、毛細血管が運んでくる酸素や栄養を利用して新しい細胞を作り出して［→続きを読む］

毛細血管を増やすポイントは、耳や指先などの末端をマッサージすること。末端をマッサージするれば血流がアップ。ゴースト血管に血液を送れば、再び健康な毛細血管へと生まれ変わるのです。そこで、毛細血管［→続きを読む］

特定の病気の発症率が血液型で変わることが最新の研究でわかってきました。血液型で発症率が変わるのは心筋梗塞。O型の発症リスクがもっとも低いのです。同じように血液型で発症率が変わるのがエコノミーク［→続きを読む］

毛細血管が細胞に届けているのは、酸素や栄養だけではありません。じつは免疫細胞である白血球や、温度も運んでいるのです。このため、毛細血管が減少すると免疫力が低下して風邪をひきやすくなります。さら［→続きを読む］

血液型といえば、日本ではよく性格診断などに使われます。しかし、ほとんどの外国人は自分の血液型には興味がありません。日本と同様に血液型を気にするのは韓国くらいです。ただし、血液型で脳の使い方に違［→続きを読む］

毛細血管がだんだん消えていってしまう現象を血管のゴースト化、ゴースト血管といいます。加齢によって毛細血管の壁細胞がはがれると、漏れる血液の量が増加。その先の毛細血管に血液が行かなくなることでゴ［→続きを読む］

血液型の割合は世界共通ではありません。日本ではA型がもっとも多く、AB型もそれなりの割合がいますが、世界的に一番割合の多い血液型はO型。そして、AB型はわずか4％ほどの割合しかありません。そん［→続きを読む］