健康まめ知識：537件

めまいの原因が偏頭痛という「新型めまい」が発見されました。その新型めまいとは、2013年にようやく認められたばかりの新しい病気「前庭性偏頭痛」です。原因不明のめまいの原因は、もしかしたら偏頭痛［→続きを読む］

胸痛がおこる病気はさまざまありますが、痛いところを「指させる」か「指させない」かでその重症度が判断できます。胸痛がどこなのかを指差せない場合は、じつは重大な病気の恐れがあるのです。狭心症や心筋［→続きを読む］

血尿と聞くと尿が赤くなるイメージですが、そうでないケースも多くあります。じつは尿の色では体の異常を見つけることはできません。とくに、尿の色ではわからない血尿にはとくに注意が必要になります。尿の［→続きを読む］

足の裏のほくろはメラノーマと呼ばれる非常に悪性の皮膚がんである可能性があります。しかもメラノーマは、ほかのがんと比べても非常に転移しやすいのが特徴です。そこで、足の裏のほくろがメラノーマかを簡［→続きを読む］

肩こりの根本的な原因は筋膜のシワにあります。すなわち筋膜のシワを解消できれば、肩こりもおのずと解消されるというわけです。そこで、筋膜ストレッチで筋膜のシワを解消する方法を紹介しましょう。自宅で［→続きを読む］

肩こりの原因として注目されているのが筋膜。筋肉のコリが常態化すると筋膜が癒着。それが原因で、いくら筋肉をほぐしてもすぐにコリが再発してしまうのです。そんな肩こりを解消するのが筋膜リリースという［→続きを読む］

肩こりはマッサージして症状が楽になっても、しばらくすると元に戻ってしまいます。じつはこれ、肩こりの原因が筋肉のコリではなかったからなのです。肩こりをほぐしても、すぐに固まってしまうのは筋膜にシ［→続きを読む］

がん予防に効果的な飲み物といえばコーヒーが有名です。コーヒー以外にも、がん予防に効く食材はいろいろあります。なかでも、がん予防の効果のある食材ばかりで作る「えのき茸とブナシメジのアヒージョ」が［→続きを読む］

推定患者数はおよそ2,800万人。日本人の4人に1人が悩みを抱えているといわれる腰痛。体の不調ランキングでは、男性の第1位、女性の第2位にランクインするほどです。そんな慢性的な腰痛を改善するた［→続きを読む］

日本人の死因第1位は「がん」です。いまや2人に1人ががんにかかり、3人に1人が命を落とす国民病ともいえる病気。そんながんについて2015年、国立がん研究センターが発表したがん予防にもっとも効果［→続きを読む］