原因：76件

30歳を過ぎると、太ったわけではないのにぽっこりお腹が出てきたという人が急増します。このぽっこりお腹の原因は、男性ならではの足を開いた座り方にあるのです。足を開いた座り方がなぜぽっこりおなかの［→続きを読む］

椎間板ヘルニアなどの腰痛で専門医を受診すると、骨盤や背骨のゆがみや変形が腰痛の原因と説明されることがほとんど。このため私たちは、腰痛の原因を骨や関節の障害であると考えがちです。しかし、それらの［→続きを読む］

マッサージやストレッチをしてもなかなか治らない腰痛の原因は、もしかしたらインナーマッスルの炎症かもしれません。激しい運動や衝撃で伸びてしまったアウターマッスルを支えるために収縮を繰り返して、イ［→続きを読む］

一般的に肩こりの原因は、発達した人間の脳の重さが肩や首に負担をかけるためといわれています。しかし、本当の肩こりの原因はじつは人間の手先の器用さにあるのです。手先を自在に動かすには体幹側が固定さ［→続きを読む］

「ぽっこりお腹」とひと口にいっても、じつは3つのタイプの原因が存在しています。そして、ぽっこりお腹の原因が違えばそのダイエット方法も違います。ぽっこりお腹は原因タイプ別に痩せる方法が違っている［→続きを読む］

坐骨神経痛の原因といえば、腰部脊柱管狭窄や腰椎椎間板ヘルニアといった脊椎の影響がよく知られています。しかし、お尻にあるインナーマッスル「梨状筋」が原因の場合があるのはご存じですか？　梨状筋が原［→続きを読む］